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【写给所有父母】了解孩子的情绪是学习的第一步

3 点赞 作者: wx_April_UA8Fu |2020-2-6 12:35| 只看作者 | 查看/评论: 978/78| 有效评论: 62

关于情绪) j" p% v$ Z+ t* |. ]6 z
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因为语言和年龄的限制,孩子往往无法完整地表达自己的感受,描述不了自己的情绪。
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往往只能靠哭泣来表达自己的需求,这是从婴孩时就具备的能力。
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这个时候,他们需要的不是父母的呵斥、责骂甚至是打骂惩罚,他们需要的是来自与父母的接纳和鼓励。
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( }5 N* ~9 j% Q9 Z& _. r3 n% S0 z因为,孩子哭泣的时候,往往是呼唤爱的时候。5 y, |) n) n4 X8 |" N$ y ^3 c

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情绪失控,是孩子心理发育的必经之路。* ~+ n; j- d! ^: g D

' g' X! D% z( {' l' `" ]: f- M4 P- {他们面对拒绝,面对突然改变的计划(要求做一些他不喜欢的事),或者感到自己被忽视了(比如说话的时候你不听),这时他们会大喊大叫,甚至乱扔东西,男孩们甚至会挑衅你,击打你。
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0 r* S; e6 Z+ A8 c# n) S这时你还想着用理智来跟孩子对话?
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效果往往不理想。
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! U( u5 n! |' H# G7 W1 _+ i6 _. M) I这时孩子也许等着你的道歉(比如有时是大人的缘故改变了原定的计划、承诺,只是不要因为孩子哭闹而轻易让步。)* E/ U* y* h3 [9 f" ]1 l5 w
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也可以跟孩子耐心地解释为什么会出现这个状况。7 c2 T) v* w A U. F
而且,当孩子哭的时候,还可以试试如给他一个抱抱。
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% _1 }( n+ x3 G+ m- V0 d D有妈妈说这个方法对自己的孩子不管用。
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因为孩子发脾气的时候不让人抱。
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3 n3 g" M3 v5 w0 d/ g U的确,在发脾气的时候,每个孩子的表现不一样。
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4 X# ?/ [: s0 a7 t( J+ h' M4 ^但不管如何,孩子内心总是会渴求跟父母和解。3 }% O2 @* L( x1 {5 V
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而孩子剧烈反抗或者不愿意亲近父母时。) D' V4 Y! a3 K3 z1 p4 ~
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那其中一定有原因。; k) j6 x, C q- Z7 O3 C* `3 z

3 m! K8 c* O5 N有的父母说是孩子太固执。
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3 _9 X4 S8 d3 w6 O- t8 o/ Z0 ~0 ~有的父母说是孩子自己找事。
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却没有反省自己的行为。
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- _3 M$ k/ s5 U9 E) ^有时,的确是大人做错了,却还怪孩子要爱哭。3 l+ a6 s. o# s4 q9 T
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有一位妈妈说,“每当打过孩子,尤其下手比较狠的时候,心情坏到极点,看到孩子蜷缩到角落,十分无助,默默哭泣的时候,看到这个平时那么可爱的孩子,而他无论在体力和智力都远远不能和我对抗,仅仅因为学习,就要承受心理和肉体的摧残,自己就觉得怜惜、悔恨、心疼,心情复杂。我明明爱得深切,可又不停地伤害着。”& z* v5 c& X( ^2 x8 I

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为什么我们总是会跟最亲近的人发脾气?
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是不是最亲近的人伤害了能轻易原谅,伤害成本很低吗?
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- d/ u% u8 W! @; Z% Y9 J, Z所以上演一次又一次的伤害,一次又一次的后悔。
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在亲子关系中,父母情绪的不稳定,对孩子的伤害最大。- J: e9 K7 \& u2 V
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接纳孩子情绪的前提是父母能进行自我情绪调整。$ R$ V2 L/ k- v
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你会发现,在很多父母的定的规矩立,孩子是不能哭的。
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因为哭就是不乖。: O; u5 y4 l. e
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因为哭会让大人感到难受。
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而后面这个原因更大。
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我以前看到儿子就火大,好端端地为什么要哭?
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9 d1 \: S3 y& R哭能解决问题吗?为什么要哭呢!1 [; d4 C( Q* I1 a* k
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有时会说,不要哭了,我很烦。& m: j' a8 k( M2 z8 q

$ B- P& ]) ^7 n6 B; m0 v3 k" Z, [可是我为什么会烦躁?! i9 R$ i, a" E0 b
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心理学上提到,每一个大人心中同时藏着父母(Parent)、成人(Adult)与孩童(Child)三种分身。
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当我们亲昵地抱着我们的宝贝,看着他们安睡的样子,内心是非常满足的,觉得自己什么都可以给眼前的这个小家伙,毕竟他是我们带来人世的,我们需要给他们无私的全心的爱。
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+ C4 b5 T9 \7 I! L( S这个时候,我们是爱孩子的父母,如同当年父母爱我们的样子那样。
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孩子也是乖巧的,这时亲子关系会很亲密。( t& c- n$ f5 b+ e: b" g4 |+ m
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当我们面对危险,总是能从容地处理,给予孩子一些生活上的指导和建议,安排孩子的吃穿住行的生活,给孩子分享人生的经历,这个时候我们是一个成人,这也是我们平时与人交往最基本的样子。
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8 Z+ h9 p. w2 F& M3 E- y这个阶段的亲子关系会非常融洽。
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但是当我们被孩子的行为点燃怒气时,我们内心变得焦躁,往往控制不住自己的情绪,如同小时候那被批评时流泪,被拒绝时撒泼。
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于是内心会产生一种挫折感,有一种手足无措的失败感。: q8 m( {% \9 Y* Y* l0 i' R
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所以父母对孩子的哭泣会感到紧张、排斥、反感,于是变成了无理状态,呈现出冲动的特征,亲子关系变得紧张起来。
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就好像一个机器被启动了一样。) b l2 i+ p0 F5 g: c8 F

7 f. s: }. }$ [ L孩子的哭声启动了他们的情绪怪兽。' o5 `; Q* f9 m, A% U+ d# x
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如果那段时间或者那个点,父母本身就焦虑或者忙碌不堪,更容易失控。3 D5 Z' K1 ?* [/ E, H
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往往就会用吼骂来发泄情绪,震慑孩子,要求他们按照我们的要求来,因为已经没有耐心来跟孩子好好说话。" Q" j' j1 X n$ _
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只想着尽快摆脱这种失控的状态,尽快让孩子置于正常的轨道之中。
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这个时候,我们内心中那个“孩童分身”冒出头。7 k3 p' g5 t5 e" p! A& q9 a+ D
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; P9 N X6 q7 z4 B j可以说,我们大部分的暴躁状态是被自己这个孩童分身所左右。
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作为父母,无论我们多么爱自己的孩子,如果总是被坏脾气控制,是无法让孩子接收到爱的。
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每个人都渴望被了解,渴望被爱,特别是那些看上去大大咧咧的男孩,更需要父母的耐心引导和接纳。
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( U( y% h. h+ M3 X6 W X情绪平和稳定会带来健康的亲子关系,我们也才有机会走进孩子那神秘而又丰富的内心世界。
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最新评论

0 点赞 vvviiippp 发表于 2020-2-6 12:53:22
感谢提供好资源
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0 点赞 米咕噜 发表于 2020-2-6 12:53:56
想要孩子不发脾气,家长自己要先修炼。
0亚博体育官方网- 点赞 赵小波 发表于 2020-2-6 13:05:35
感谢分享资源
0 点赞 wx_QQ_k7AKQ 发表于 2020-2-6 13:10:32
感谢分享好资源
0 点赞 wx_自律_E0n1B 发表于 2020-2-6 13:14:26
谢谢分享好经验
0 点赞 刘媛_XREgH 发表于 2020-2-6 13:19:58
谢谢分享好资源
0 点赞 明天明天 发表于 2020-2-6 13:20:05
感谢分享好经验
0 点赞 yyq18sh 发表于 2020-2-6 13:22:43
感谢分享优质资源
0 点赞 甜心_SsR5r 发表于 2020-2-6 13:24:07
写的真好,自己情绪失控得时候先调节好
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